260斤研二学生半年减重140斤 从肥胖到健康阳光的转变

减重超100斤的新闻不仅在荧幕上演，也出现在了现实生活中。10月15日，齐鲁工业大学（山东省科学院）的一名研二学生高源仅用半年时间成功减掉了140斤，从260斤减到了120斤。他的减重经历引起了广泛关注。10月正值秋高气爽时节，在洋溢着青春气息的校园里，记者见到了高源。他中等身材，脸上棱角微现，看起来健康阳光，很难让人把他和“260斤”联系在一起。自从去年12月减重成功以来，他将自己的体重维持在了一百二三十斤，没有出现大幅反弹。看到记者惊讶的表情，高源展示了一张他在2020年9月迎新时的照片。那时的他身形圆润，站在人群中格外显眼，与现在判若两人。“最胖时，我的体重一度飙升到了260斤，当时的BMI称都‘爆表’了。”高源回忆说，“我高中胖了五六十斤，大学又胖了五六十斤。”上高中时，高源每晚10点下晚自习后都要吃东西。升入大学后，他竞选成为学生会主席，学习和工作压力大，常靠吃东西缓解压力，点外卖成了家常便饭。炸鸡汉堡等高热量食品是他的最爱。本科四年，高源大部分时间都在上网课，户外活动减少，饮食不克制，经常熬夜，导致体重迅速上涨。他曾尝试过节食减肥，但往往少吃一顿晚饭，又会在睡前报复性地补充更多食物。

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